NeuroGraphik® Dein Gleichgewicht - dein Leben
Erkenne, was dir guttut – und gestalte dein Leben im Einklang mit dir.
Dieser Online-Kurs richtet sich an Menschen, die aktiv mitgestalten wollen, statt nur zu reagieren. Du lernst, mit Stress bewusst umzugehen, in deiner Mitte zu bleiben und deinem inneren Kompass zu folgen – selbst dann, wenn es im Außen laut wird. Kein ständiges Suchen mehr – sondern Klarheit, Handlungsfähigkeit und Verbindung mit dir selbst.
Du erforschst deine Bedürfnisse, erkennst typische Stressmuster und entwickelst eigene Strategien für mehr Energie, Gelassenheit und Selbstführung. Achtsamkeit, mentale Techniken, Körperübungen und kreative Reflexion helfen dir, dein inneres Gleichgewicht nachhaltig zu stärken – beruflich wie privat.
Die vermittelten Inhalte und Werkzeuge kannst du sowohl für dich selbst anwenden als auch – mit entsprechender Sorgfalt – in deine berufliche Praxis mit Klienten, Patienten oder Teilnehmern integrieren.
- alle, die ihr Leben mit mehr Klarheit, Ruhe und Selbstbestimmung gestalten möchten – egal ob im Angestelltenverhältnis, in der Selbstständigkeit oder im privaten Bereich.
- Menschen, die ihr Leben aktiv und bewusst neu ausrichten möchten.
- Stress im Alltag besser verstehen und regulieren können
- Achtsamkeit entwickeln und als Ressource nutzen
- Eigene Stressmuster und innere Antreiber erkennen
- Mentale und körperbezogene Entspannungstechniken anwenden
- Innere Ressourcen aktivieren und bewusst im Alltag nutzen
- Einen individuellen Handlungsplan zur Selbstführung und Balance entwickeln
- Dein Status quo: Wie sieht dein aktueller Alltag aus? Was fehlt? Was ist zu viel?
- Stress verstehen: Biologische und psychologische Reaktionen, der Umgang mit Druck und Reizüberflutung
- Achtsamkeit üben: Im Moment ankommen, den Körper spüren, innere Signale wahrnehmen
- Mentale Techniken & Reframing: Gedanken lenken, Perspektiven wechseln, eigene Wirklichkeit gestalten
- Körperarbeit & Mini-Entspannung: Atemtechniken, progressive Muskelentspannung, Dehnung im Alltag
- Ressourcenarbeit & Imaginationsreisen: Ort der Kraft, Selbstbild stärken, Stress durch innere Arbeit wandeln
- Dein individueller Balance-Plan: Konkrete Schritte, die dich in deinem Leben unterstützen
- Persönliches Zeitgefühl & Selbstorganisation: Wie du deinen Alltag bewusst strukturierst, Prioritäten erkennst und deinen eigenen Rhythmus findest – jenseits starrer Zeitpläne
Alle Inhalte werden kreativ und erfahrungsorientiert mit der Methode der NeuroGraphik begleitet und vertieft.
- Tatiana Terentieva
Life-Coach, PhD in Psychologie, NeuroGraphik- und NeuroDesign-Trainerin, MBA
Der Kurs dauert insgesamt 14 Stunden und wird auf 7 Live-Demo-Sessions* aufgeteilt:
- 7 Live-Demo-Sessions jeweils von 19:00 – 21:00 Uhr
*) Demo-Sessions sind Zoom-Meetings, in denen die Theorie in die Praxis umgesetzt wird. Fragen können direkt gestellt werden.
Alle Kurstermine werden aufgezeichnet und stehen dir zur Verfügung, falls du einmal nicht live teilnehmen kannst. Beachte hierzu auch Ziffer 5 unserer AGB.
- Notizblock oder DIN A4-Papier für Notizen
- Alles, was du für dein neurographisches Zeichnen brauchst
Weitere Details
Nach deiner verbindlichen Anmeldung und Zahlungseingang erhältst du sofortigen Zugriff auf die Zugangsdaten für die Live-Termine und auch für die Aufzeichnungen des Kurses.
Für deine Fragen, den Erfahrungsaustausch und die Kommunikation mit den Dozenten erhältst du Zugang zur privaten Facebook-Gruppe des Kurses Dein Gleichgewicht – dein Leben.
Die Kursinhalte (alle Aufzeichnungen des gebuchten Kurses) stehen dir ab Kursbeginn für die Dauer von 12 Monaten zur Verfügung. Wenn du möchtest, kannst du später auch zu einem vergünstigten Wiederholerpreis weitere Kurse des Kurses Dein Gleichgewicht – dein Leben buchen. Der jeweils gültige Wiederholerpreis wird dir beim Kurs angezeigt, sobald du im Mitgliederbereich eingeloggt bist.
Teilnehmer und Absolventen des Kurses Dein Gleichgewicht – dein Leben, die diesen Kurs zur Wiederholung und Aktualisierung ihrer Kenntnisse buchen, können an allen Meetings des gebuchten Kurses aktiv teilnehmen und haben ebenso Zugriff auf alle dazugehörigen Aufzeichnungen.
Detaillierte Informationen zu den Zahlungsbedingungen sowie zur Verfügbarkeit der Kursinhalte findest du in unseren AGB.
Teilnahmevoraussetzung ist ein bei einem NeuroGraphik Trainer absolvierter NeuroGraphik Basiskurs.
Diese Kenntnisse können noch vor Kursbeginn anhand der Live-Kurse beim Institut für Kreativitätspsychologie erworben werden. Eine spätere Teilnahme an den entsprechenden Live-Meetings ist für alle Teilnehmer verpflichtend, die zunächst nur mit den Aufzeichnungen gearbeitet haben.
Bitte beachte insbesondere Absatz 6.1 unserer AGB:
Die Kommunikation und der Austausch mit den Teilnehmern erfolgten über eine geschlossene Facebook-Gruppe. Mit der Anmeldung zu einem Kurs erklärt sich der Teilnehmer mit dieser Form der Kommunikation einverstanden.
Dies bedeutet, dass du zur Teilnahme ein Facebook-Konto benötigst.
Die benötigten technischen Voraussetzungen zur Teilnahme an unseren Zoom-Meetings findest du auf unserer Webseite unter den FAQ.
Der Austausch der Teilnehmer erfolgt in einer geschlossenen Facebook-Gruppe, den Link zur Gruppe findest du im Mitgliederbereich unserer Webseite. Für die Facebook-Gruppe stellst du bitte selbsttätig eine Beitrittsanfrage. Hier findest du in den Info-Guides auch noch einmal alle wichtigen Links zu den Aufzeichnungen und ggfs. zusätzlichen Materialien. Alle Kurstermine finden auf der Webinar-Plattform Zoom statt. Damit du an den Meetings teilnehmen kannst, musst du dich zuvor bei Zoom einmalig für die Veranstaltung registrieren. Achte bei der Registrierung darauf, deinen vollständigen Vor- und Nachnamen anzugeben, damit wir deine Anwesenheit bei den Kursterminen dokumentieren können. Der Registrierungslink wird rechtzeitig vor Beginn im Mitgliederbereich der Webseite sowie in der Facebook-Gruppe des Kurses zur Verfügung gestellt. Speichere dir die Registrierungs-E-Mail von Zoom bitte ab, damit du die Kurs-Termine nicht verpasst. Die Aufzeichnungen der Meetings werden in kennwortgesicherten Präsentationen über das Online-Videoportal Vimeo zur Verfügung gestellt, auch diese Zugangsdaten findest du im Mitgliederbereich der Webseite sowie in der Facebook-Gruppe des Kurses.
Da du bei unseren Meetings – im Gegensatz zu einem Webinar – mit Bild und Ton aktiv dabei bist, brauchen wir aus datenschutzrechtlichen Gründen für die Aufzeichnungen dieser Kurs-Einheiten deine vorherige Zustimmung. Diese musst du uns bitte direkt bei der Buchung des Kurses erteilen. Die Aufzeichnungen dienen der Qualitätssicherung sowie der Optimierung der Entwicklungsprozesse aller Teilnehmer und werden auch den anderen Teilnehmern dieses Kurses zur Verfügung gestellt.
Nach Beendigung des Kurses hast du ca. 2 Wochen Zeit (der genaue Abgabetermin wird im Kurs mitgeteilt), um deine Abschlussarbeit, die aus deinem persönlichen Handlungsplan (Balance-Fahrplan/Gleichgewichts-Map) besteht, einzureichen. Sende deine vollständigen Unterlagen als PDF-Datei mit dem Betreff: „Dein Name / Abschlussarbeit Dein Gleichgewicht Kurs Nr. #..“ per WeTransfer oder SwissTransfer an portfolio@ikpmetamodern.com. Nach Überprüfung der Unterlagen erhältst du deine Teilnahmebestätigung.
Die im Kurs erlernten Inhalte und Techniken dürfen – unter Beachtung der eigenen fachlichen Verantwortung – in der Arbeit mit anderen Menschen angewendet werden. Es wird jedoch kein offizielles Zertifikat oder eine therapeutische Qualifikation vergeben.
Grundvoraussetzung zum Erhalt der Teilnahmebestätigung ist eine Anwesenheit bei den Live-Terminen von mindestens 70 % der Gesamtkursdauer, vgl. hierzu auch Ziffer 5 unserer AGB.
Unsere Seminare sind intensive Selbsterfahrungen, keine therapeutischen Maßnahmen. Mit der Anmeldung erklärst du dich bereit und in der Lage, eigenverantwortlich mit deinen Erfahrungen im Kurs umzugehen.
Solltest du dich aktuell in psychotherapeutischer Behandlung befinden oder vor kurzem eine Psychotherapie abgeschlossen oder in naher Zukunft geplant haben, empfehlen wir dir auf jeden Fall, vor Kursbuchung Kontakt mit unserer Heilpraktikerin, Christa Krahnert, aufzunehmen (E-Mail: beratung@ikp-metamodern.com oder Telefon: 0061 466 307 11749 – schreibe ihr einfach eine E-Mail, sie ruft dich auch gerne zurück). Christa berät dich gern und kann mit dir besprechen, ob zum jetzigen Zeitpunkt eine Teilnahme am Kurs sinnvoll ist.
